يعد تزلج باككونتري أحد أكثر الانغماسات إثارة والطبيعة في جميع الرياضات الشتوية. كما هو الحال مع العديد من الألعاب الرياضية من نوعها ، فإنها مصحوبة بالمخاطرة ، لكن لحسن الحظ بالنسبة لنا ، يمكن لبعض الاستعدادات الجيدة التوجيه أن تقطع شوطًا طويلاً في تقليل تلك المخاطر. فيما يلي 5 طرق للاستعداد ليوم واحد من التزلج على الجليد.

1. لا تخطي وجبة الإفطار

أولا وقبل كل شيء ، تناول وجبة فطور جيدة وشرب ما يكفي من السوائل هو المفتاح. يمكن أن يكون التزلج في بلادكونت متطلبًا جسديًا وعقليًا على حد سواء ، ونحن بحاجة إلى جسم مريح ومزود بالوقود جيدًا من أجل تقديم "أفضل قدم إلى الأمام". ليس فقط أننا أقل عرضة للإصابة بأنفسنا عندما نشعر بالطاقة ، ولكن التغذية الجيدة والري ستكون أيضًا ذات قيمة كبيرة إذا أصبح يومنا هذا مهجورًا ، وانتهى بنا الأمر بقضاء وقتًا أطول في الجبال أكثر مما كان متوقعًا.

2. خطة مسارك

آخر يجب النظر فيه على النحو الواجب هو طريقنا. أو على الأقل طريقنا المقصود وكذلك البدائل المحتملة. يمكن بسهولة أن يتطور اليوم بشكل كافٍ لتغيير خطتنا A ، لذلك من المهم جدًا معرفة المنطقة وخياراتنا. إن وجود خريطة طبوغرافية ذات صلة بالمنطقة مفيد دائمًا في العثور على الطريق حتى لأولئك الذين يعرفون المنطقة بشكل وثيق. بمجرد أن يتم تحديد خطة - جنبًا إلى جنب مع بعض البدائل - يصبح نقل هذه المعلومات إلى شخص لا ينضم إلى الرحلة أمرًا مهمًا حقًا. قد ترغب أيضًا في تضمين تفاصيل الاتصال الخاصة بك وكذلك وقت العودة المتوقع لهم. في حالة وقوع حادث المواجهة ، فإنه يمنح المنقذين المحتملين الكثير مما يجب عليهم القيام به عندما يتعلق الأمر بتحديد موقعك. سيكون للمنتجعات في بعض مناطق العالم خطط للطرق في الجبال يطلبون منك ملؤها قبل الذهاب إلى البلاد الخلفية ؛ تأكد من ملء هذه بأكبر قدر ممكن من الدقة.

3. تحقق من التوقعات

معرفة الظروف الجوية أمر بالغ الأهمية وكما يعرف أي شخص يقضي وقتاً طويلاً في الجبال - عرضة للتغيير بسرعة كبيرة. لذلك من الضروري معرفة الظروف المتوقعة لهذا اليوم ؛ الإسناد الترافقي المتعدد يمكن أن يوفر نظرة عامة جيدة. من المهم أن تسأل نفسك ما إذا كانت التنبؤات مناسبة للطريق المقصود ، أو إذا كنت تتوقع حدوث مشاكل. التحدث إلى السكان المحليين حول الطقس في المنطقة هو أيضًا وقت طويل.

4. معرفة شروط الانهيار

جنبا إلى جنب مع الطقس هي ظروف الانهيار. هذه التغييرات في كل دقيقة ، لذلك تأكد من حصولك على أحدث المعلومات الممكنة ؛ عادة ما تكون نشرات الانهيار الجليدي متاحة بسهولة عبر الإنترنت لمناطقها. إن أمكنك ذلك ، فإن التحدث إلى السكان المحليين حول snowpack والظروف الحالية له قيمة كبيرة. سيهتم المتخصصون في هذا القطاع على وجه الخصوص بأي طبقات ضعيفة في كيس الثلج ، وكذلك مستوى المخاطر المتوقع بالنسبة لمناطق محددة. من المهم للغاية أن يكون لديك فهم شامل لمخاطر الانهيار الجليدي قبل البدء بيوم في البلدان النامية ؛ حتى إذا كان الطقس يتعاون بشكل جميل ، فهو ليس بأي حال مؤشرا على أن كيس الثلج.

5. حزمة فعالة

أخيرًا ، تأكد من إحضار المعدات المناسبة معك. منارة ومجرفة ومسبار غير قابلين للتفاوض لأي شخص يقوم بالتزلج على أي شيء بخلاف ما هو داخل حدود المنتجع. من 10 أمتار من المناطق الجانبية التي يمكن الوصول إليها بواسطة المصعد وحتى عمق المقاطعة الخلفية ، يحتاج كل شخص خارج المنزل إلى ارتداء هذه المعدات المنقذة للحياة ؛ تستخدم لتحديد موقع شخص ما ، وتحديد موقعهم بدقة وثم حفرهم ، يجب أن تكون مألوفًا جدًا وممارسًا جيدًا في استخدامه. هذا هو نفسه بالنسبة لأي شخص تختاره للدخول في backcountry مع. إلى جانب ذلك ، يعد الماء والغذاء ومجموعة الإسعافات الأولية ومصباح يدوي أو مصباح أمامي وخريطة للطريق المقصود وطبقة إضافية للعزل أو الحشو عناصر رائعة يجب إحضارها.

في الوقت الذي تتمتع فيه بالمرح والمغامرة التي لا تحصى في backcountry شيء رائع ، يجب أن تكون سلامتنا وسلامة الآخرين في طليعة تفكيرنا. إذا كنت تشك في أي وقت مضى في قدرتك أو معرفتك أو خبرتك أو مهاراتك للتزلج خارج المنتجع - فاستعن بمرشدين محترفين لأن حياتك تستحق كل قرش.


JL Rubicon Gets Fully Built With Deegan38 & Teraflex Parts - Throttle Out - سبتمبر 2020