هل شعرت يوما أنك تشعر بالإرهاق بعد العودة من إجازة؟ قد يكون ذلك بسبب البلوز بعد العطلة ومواجهة الطحن اليومي أو ربما ، كانت تلك العطلة مجرد فائدة للأطفال. في كثير من الأحيان ، تجعلنا مسارات الرحلات المزدحمة بالشعور بالترهق وبحاجة إلى عطلة أخرى. لضمان ملاذ مريح وتجديد النشاط ، يفكر الكثيرون في التراجعات الصحية كبديل. ماذا ستقدم وجهة العافية؟ يوفر مكان الإقامة المعتاد سبا متكامل الخدمات وخيارات تناول طعام صحي وأنشطة اللياقة البدنية ، وقد يكون لدى آخرين متخصصين في الرعاية الصحية على استعداد لمعالجة أي مشاكل أو مخاوف. تقدم العديد من هذه الأنواع من العقارات مجموعات ملاذًا صحيًا أو حتى نظامًا غذائيًا ولياقة ، بما في ذلك سعر الغرفة. من الأفضل معرفة احتياجاتك ومقارنتها بما تقدمه وجهة معينة. فيما يلي بعض الأمثلة على وجهات العافية الفاخرة في جميع أنحاء العالم.

منتجع كانيون رانش - لينوكس ، ماساتشوستس ، الولايات المتحدة الأمريكية

يعتبر Canyon Ranch واحداً من المنتجعات الصحية الرائدة في العالم ، ويقع في Lenox ، ماساتشوستس في قلب جبال بيركشاير. الأنشطة كثيرة بغض النظر عن الموسم ، وتقع مدينة Lenox المزروعة على بعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام. يضم سبا شهير ومرافق اللياقة البدنية ، و 40+ فصول للاختيار من بينها ، وفدان من الأراضي وسط وتيرة نيو انغلاند غير المستغلة ، والاحتمالات لا حصر لها لتجربة الاسترخاء. لن يكون الزوار أبدًا جائعين جدًا مع وجبات صحية غير محدودة من Canyon Ranch مشمولة في إقامة كل ضيف. تتوفر الخدمات الطبية ومركز صحي متكامل في الموقع لتقديم الاستشارات الصحية وبرامج اللياقة البدنية والنظام الغذائي أو حتى علاج الوخز بالإبر للضيوف. يشير موقع الويب الخاص بهم إلى أن الزائرين "سوف يتعلمون أن تشعروا بأفضل ما لديك كل يوم ، وفي كل عصر" ، مما يضمن أن التجربة ستكون تجربة تنوير وتجديد شباب.

منتجع Kamalaya - كوه ساموي ، تايلاند

كان هذا الملاذ الصحي والمنتجع الصحي الشامل الذي كان يستخدم سابقًا كمكان للتأمل والتجمعات الروحية للرهبان البوذيين ، يقدم برامج مصممة خصيصًا لعدد لا يحصى من الاحتياجات ، مثل الإجهاد والإرهاق ، وتعزيز النوم ، وإزالة السموم ، واليوغا. أطباء Naturopath متاحون أيضًا للاستشارات المتعلقة بالبرامج الصحية لتوفير الأدوية الشاملة الشاملة ، إذا لزم الأمر. تقع أماكن الإقامة داخل محيط استوائي خصب ، ويوفر غرفًا قياسية مع إطلالات على التلال أو فيلات على شاطئ البحر ، وكلها مصممة مع الاهتمام بالتفاصيل والخصوصية.

مركز سوقية الصحي الشامل - بنغالور ، الهند

بمجرد زيارتها من قبل زوجة الأمير تشارلز ، كاميلا ، دوقة كورنوال ، تدعي هذه المنشأة الفريدة استعادة التوازن الطبيعي للعقل والجسم والروح من خلال الجمع بين التقنيات الطبية والعلاجات القديمة والحديثة المستخدمة في جميع أنحاء العالم.

إن SOKKA مشتق من الكلمة السنسكريتية "Soukhyam" التي تعني الرفاهية وحالة متجانسة من العقل والجسد والروح. وفي جنوب الهند أيضًا ، يستقبل الناس بعضهم البعض بـ "سوكياما" (التاميل) أو "سوكيامانو" (المالايالامية) مما يعني "هل أنت بخير؟"

يبدأ يوم نموذجي في Soukya عند الفجر ، ومشاهدة شروق الشمس مع كوب من الشاي ، قبل الانضمام إلى المشي الصباحي أو جلسة اليوغا قبل الإفطار. بعد ذلك ، قد يشرع الضيوف في العلاجات أو العلاجات المطلوبة ، مثل التدليك بالابر أو واحد من مجموعة واسعة من عروض الأيورفيدا ، أثناء أخذ قسط من الراحة أثناء تناول الشاي العشبي أو ماء جوز الهند المنعش. يمكن قضاء ما تبقى من اليوم في الاسترخاء في مكتبة مكان الإقامة أو المشي على أرضه أو حتى تصفح الإنترنت. للزوار الذين يرغبون في استكشاف بنغالور وما وراءها ، يوصى بأن تترك Soukya لآخر مرة لضمان آثارها الدائمة أثناء رحلة العودة إلى المنزل فصاعداً.

الينابيع منتجع وسبا - أرينال ، كوستاريكا

يطل هذا المنتجع العالمي على مناظر مطلة على بركان أرينال من كل غرفة ، ويضم 18 ينبوعًا معدنيًا ، ينابيع حارة أرينال الحارة ومركز سبا ومركز للياقة البدنية على مساحة 14000 قدم مربع. اشتهرت كونها البلد المضيف لبرامج تلفزيون الواقع على درجة البكالوريوس ، وقد تم تسميتها أيضًا كواحدة من المنتجعات السبع الأكثر مشاهدة في العالم من قبل CNN. بصرف النظر عن الاستفادة من المزايا العلاجية للينابيع الحارة الأولى في البلاد والموجودة في أحواض السباحة ذات الشكل الحر والبحيرات والينابيع المحيطة بالملكية ، يمكن للزائرين أيضًا الحفاظ على أيامهم مشغولة بثروة المغامرة المقدمة ، مثل البطولات الهوائية ، ورافعة الوادي ، و الرحلات عبر الغابات المطيرة. يقال إن العلاج بالماء ، مثل هذه الأنواع من الينابيع الحارة ، يزيد من الدورة الدموية والأوكسجين الخلوي ، وكذلك يحسن أداء أنظمة التخلص من النفايات في الجسم ، مما يساعد على إزالة السموم. يتم تحفيز الأيض أيضًا ، مما يساعد على الجهاز الهضمي والغدد الصماء والجهاز العصبي اللاإرادي. يعد Springs Springs مجرد وسيلة رائعة وطبيعية لتجديد وتحسين الصحة والعافية أثناء العطلة.

التراجع الكامل - الأندلس ، إسبانيا

يوفر The Complete Retreat أحد أكثر الخلوات الصحية شمولية وفخامة في أوروبا. تقع Villa Villa على بعد ساعة و 30 دقيقة فقط من مطار Malaga وتحيط بها جبال جنوب أسبانيا.يشتهر The Complete Retreat ببرنامج التخلص من السموم ، حيث يركز أساسه على الأطعمة النيئة الحية كوسيلة لتطهير الجسم. إلى جانب البرنامج ، يمكن للزوار الاستمتاع بأيام مع اليوغا أو المشي لمسافات طويلة في الريف أو التأمل أو التدليك. يمكن للضيوف أيضًا اختيار قضاء بعض الوقت في المسبح اللامتناهي الخالي من الكلور في مكان الإقامة ، ويطل على جبال الأندلس. تنتهي معظم الليالي في غرفة المعيشة مع أصدقاء جدد ، ومناقشة الموضوعات المحيطة بالصحة والعافية ، فضلاً عن الجوانب المختلفة للبرنامج وفوائده. يقدم الطاهي النظيف مظاهرات مطبخ تكمل مكتبة الطعام الخام لجميع الضيوف لاستكشافها.


Why Japanese Live So Long ★ ONLY in JAPAN - سبتمبر 2021